さいたま市南区別所3丁目のくつろげるbarbershopモルジェコ(molgeco)のスタイリスト梨恵です🤗
今日はモルジェコのお昼ご飯(モル飯)のご紹介🍙
理美容業界は、食生活偏る人がかなり多いと思います！
自分も理容師になって6年間くらいはかなりひどい食生活してました。
特に昼ごはん！
凄く忙しいお店にいたので、カップラーメンを3分放置せずに1分ちょっとで食べてました😅
なんせ、忙しいと昼時間も10分くらいしか取れなかったのでこーなりますよね💧
あとは、20代前半は食欲も凄いので、とりあえず、質より量派でした。
なので、余ったカップラーメンの汁に冷凍ご飯ぶち込み🍚これがまた上手くて当時はハマってたな〜🤩
今思うとゾッとします😱
モルジェコで、働くようになってからはとりあえず体に良さそうなものを米炊く時にブチ込みます☝️
例えば、ゴマ、塩昆布、桜エビ、ちりめんじゃこ、しらす、わかめ、シャケとば、ひじきなどなど、、、
いいダシが出そうなやつを選んで入れてます！
コンビニやカップラーメン食べるよりはマシだろうと思って店で炊き込みご飯作って食べております♪
納豆は無くならないように必ず常備❗️
ゆで卵や豆腐、サバ缶、ツナ、味噌汁❗️
こんな感じで色々ローテーションしてます🌀
確実に20代より健康的に変わりつつある😏
体が資本なので、継続して健康管理はしていこうと思います🤗
スタイリストいけんの大好きなラーメンはとりあえず月1回ルールとなりました☝️
この貴重な一回のラーメンをどこに行くかが重要❗️
さいたま市南区に美味しいラーメン屋さん知ってる方は情報お待ちしております🤩
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