夏バテ防止🔥武蔵浦和理容室モルジェコ(molgeco)

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お花屋さんハナシンさんのお隣🏡武蔵浦和理容室MOLGECOのスタイリスト梨恵です🤗

 


 

夏バテ防止🔥

最近ネバネバサラダばっかり作って食べてます💦

暑さのせいか体にしみる旨さ☺️

こんなご時世だし、まずは自己免疫力を上げなければと考えてるこの頃❗️

オクラって凄いよネバネバ系取っておけば間違いなし👍って基本思ってる🤣

ピーマンの3倍のビタミンB1が含まれてるそう💡

夏バテの方は疲労回復にも効果が期待できるので積極的にとりましょう❗️

免疫力アップ⤴️抗酸化作用を持つビタミンCも多いので、体の老化予防にも❗️

......

初心にかえって食事から❗️

コロナに負けるなー

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