こんにちは！
浦和駅から徒歩18分の理容室モルジェコのスタイリスト張元 維軒です！
いやーやってしまいました…！
日曜日の夜に毎週自宅で健康維持のため筋トレをしていて、ぶら下がり健康器があるため懸垂も数年前から毎週やっていたのですが、
直近の日曜にいつも通り懸垂をしていたら首の裏筋から左肩甲骨付近までの筋を痛めてしまい、
翌朝月曜の朝にはガッツリ悪化してしっかり痛めてしまっていました💦
起きたら、起き上がるのに首が痛過ぎて全然起き上がれず、起き上がっても左右に首を振れず、立ってて何もしなくても痛みは少しあるし、患部も腫れてる様子でした。
友人で出張整体、鍼灸をやってくれる方がいるのでまずはすぐさま連絡をとり、最短でとれる予約状況確認！
いつも忙しくて予約も先まで入ってるのになんとたった2日後に予約入れてくれるとのコトでした！
無理矢理スケジュール空けて調整してくれたんだとすぐ気づき、分かっていても甘えてしまい、施術をすぐ受けれたのでだいぶ良くなり、本当に感謝でした‼️
↑ 施術してくれた友人のインスタのストーリーのスクショをいただきました！(施術の際の写真を持ち合わせていなかったため)
色々当時の状況を細かく説明すると、何やら懸垂前の筋トレのやり方などで、より懸垂にかかる負担が増えてケガしやすくなっていた可能性があった模様。
いや〜ほんと体の作りの事や全てにおいてのバランスなど、難しいですねえ😓
友よ、本当にありがとう😭
おかげさまで施術後はパフォーマンスが上がった気がします！
今後とも宜しくお願いします‼️
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