プライベート

最近のRUN 北浦和床屋MOLGECO (モルジェコ)

こんにちは!

北浦和駅から自転車で14分ほど、県庁近くのスターバックスコーヒーから徒歩3〜4分ほどの床屋モルジェコのスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

 

昨日一昨日の土日も中々忙しくさせていただき、本当にありがとうございました✨

モルジェコも来月末でオープンしてから1周年になりますが、オープン当初と比べたらお店も成長したなぁ‼️と実感しております!!

土日もまだお客さまを入れられる枠も全然あったり、特に平日はたくさんお客さまをご案内出来る枠まだまだございますので、

たくさんのお客さま、ご新規様のご利用ご来店お待ちしております!

宜しくお願い致します🙇

 


 

最近のRUN事情なのですが、そこまで前ほど走れていないんです(笑)💦

10キロRUNで膝を痛めたり、足の指の爪の中で出血をランニング中に起こしていたので、爪の中の出血した部分もまだ治らないので、

よほど10キロランニングのダメージは計り知れなかったです(笑)

 

なので最近は不定期でやんわり3キロほどのRUNで済ませております!

 

 

まずはちょっとずつ3キロだったり、適度な距離でジョギングしていって、

ちょっとずつ足腰や体を作って慣らしていっていずれ10キロにまた挑戦していきたいなと思います!

 

1ヶ月前くらいに10キロ5日連続で走ったハードさに比べたらだいぶ3キロは少なく感じますね!

頑張っていきます👍

 

また、ランニングウェアはOdLOのウェアを着用しています!

店員さんに勧めてもらい、汗の吸収率がとても良いらしく、愛用しています♪

他のウェアも持ってますが、確かにけっこう違う気がします!

本日もご朗読いただきありがとうございました😊

 


 

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月曜定休日は… 武蔵浦和barber shop MOLGECO

こんにちは!

武蔵浦和駅から徒歩11分、お花屋さんのハナシンさんのお隣にあるbarber shop MOLGECO (モルジェコ) のスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

今日は月曜日で定休日をいただきました♪

せっかくの休みなんで、当然自然にいつもどーりかちょい早めで起きて朝から動ければと思っていましたが、まさかの午前10時前まで1回も起きずに熟睡😭

確かに前日寝るのは遅かったですが、まさかここまで寝てしまうとは…💦

 

気を使ってなるべく起こさないようにしつつ朝から家の家事をやってくれる妻には頭が上がりません🥲

いつもありがとうございます🙇!

 

軽く所用で出かけたり、買い物、ランニング、筋トレなどもしつつ✨

 

prime Videoで韓国ドラマも見たり、

ご飯、風呂も9時までに済ませて、

9時からは楽しみにしてた月9ドラマ【ラジエーションハウス2】

 

前作1も全て見ていて再放送も全て録画しているくらい、割と好きです(笑)

 

医者ではない、放射線技師に視点を向けたドラマで、主に写真などを撮る事が多い技師さんの患者、人の為にどこまでやれるか、頑張れるか、

というような演出、演技などが好きで、

人のためにどこまでやれるかって部分は僕たち理美容師も通ずる部分かなと感じるので、何かこう元気が出てきます(笑)

 

元々昔からテレビっ子なんで、意外と古い昔の番組なども知ってますよ(笑)

ぜひぜひ色んなドラマの演技論について、素人レベルでお店でお話ししましょう😁

 

本日もご朗読いただきありがとうございます😊

 


 

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iPhone13、欲しい! 浦和床屋MOLGECO (モルジェコ)

こんにちは!

浦和駅から徒歩18分ほど、国道17号線 (旧中山道) にあるヘッドスパが得意な床屋モルジェコのスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

本日は月曜日で今月最後の定休日をいただきましてありがとうございました😊

本日は、そろそろ手持ちのスマホが2年更新時期が差しかかっているので、新しいiPhone欲しさに家電屋さんに伺いました♪

僕はAppleユーザーで、スマホやタブレット、モルジェコでもお客さまにお出ししているタブレットはiPadになってます♪

あ、モルジェコではカラーやパーマなど、待ち時間が生じる場合にiPadで電子書籍、雑誌など読めますので、こちらでもお声がけしますので、そう言った際はご利用していただければと思います♪

 

予約も何もしておらず、iPhone11だったのですが、12Proか、13 Proを狙っていました!

YouTubeの撮影、編集なども行っているので、ぜひ撮影の画質などは良い方が助かるので、仕事のためにも欲しかったのですが…!

ちなみに13Proの撮影モードのシネマティックモードというのがあるみたいなのですが、動画撮影時にピントを合わせて背景ぼかせたり、撮影しながら画面タッチでピントも変えられるみたいなのでスゴイですよね!!!

スマホで撮影よくするって方は重宝しそうですよね!!

 

ですがさすがiPhone!予約無しで発売し始めなので在庫切れでしたね〜

 

なので、サイトで13を予約注文して、会社のりかえのお得なプランなどを狙ってただいまauユーザーなのですが、ドコモユーザーに人生初!のりかえようと思ってます!

今のところ13の入荷の時期がハッキリしないみたいなので、少々時間がかかりそうです…💦

 

いや〜早く欲しいです!!!

 

↑ 写真は内容と関係ないですが、今日の愛猫のフウちゃんです🐈✨

本日もご朗読いただきありがとうございました😊

 


 

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僕にとっての名医 武蔵浦和理容室MOLGECO (モルジェコ)

こんにちは!

武蔵浦和駅から徒歩11分にあるメンズエステが得意な理容室モルジェコのスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

 

3週間前くらいに10キロランを5日くらい連続で走った結果、軽く膝を痛めました(笑)

痛めてからは、ちょっと良くなったら走って悪化して、また回復して走って〜を繰り返していましたが、

昨日家の近くの薬局で、膝用の湿布を買おうと思い、伺いました。

 

 

「すいません〜膝の痛みに良さそうな湿布ありませんか〜?」

 

「膝が痛いんですか〜?幹部に張ればいいってもんじゃないんですよ〜」

 

と、薬剤師さん。すると膝の上の筋肉を両手で圧迫したり、アキレス腱上の箇所や腰の一部分をだいぶ強めに指圧してきたりなど、

 

「膝を痛める方はアキレス腱とか、膝以外の付近の筋肉が凝り固まってるんです〜」

 

と言い、何箇所か押されたら膝の痛みが割とその時はかなり楽になりました!

「お客さん冷たい水好きでしょ?」

 

「はい。」

 

「お顔を拝見致しますとね、顔とか、熱持ってたりするように見えるので、冷やしたくて冷たい物を欲しがるんですよ。

 

また、代わりに肝臓は冷えてると思うので、膝の痛みに繋がる部分があるんですよ。」

 

日頃の生活においてこうでしょ?と言われる事がほぼ全て当たっていて、ピンポイントで箇所を押されると膝がその場で楽になったりなど、

薬局の薬剤師のおじさんでしたが、凄すぎて本当に薬剤師の方なの!?

って言うくらい凄かったです!

 

よく学生の頃足痛めて接骨院に行ったりしてましたが、そんなに治るワケでもなく、といった感じでしたが、

 

それ以上の、もはや僕からしたら名医のような凄腕の医者にしか見えなくなりました(笑)

 

その薬剤師さんからは、胃薬と漢方薬を勧められて、

 

「これを飲むと胃や肝臓をあっためてあげれて便秘も良くなったり膝も楽になると思いますよ。飲んだら足が少しビリビリ軽く痺れるような感覚あると思いますが、血行が良くなってる肯定反応なんで問題ないです。」

 

と、ここまで具体的におっしゃる名医!笑

 

ここまで来たら商売トークとも読めますが素直に胃薬と漢方薬、湿布を購入🔥

 

 

寝る前に漢方薬、胃薬飲んで寝ようとすると、名医の宣言通り足がジンワリビリビリ来てる気配が!!

血行が良くなっていってると感じ、翌日の朝には膝の痛みも無くなるかもー!!

 

と、期待を胸にいざ就寝♪

 

 

翌日、、

 

 

 

 

 

全然膝痛み残ってました(笑)

むしろ体感前日より痛いかもでした🤣

 


 

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悲惨〜気を取り直していこや〜 中浦和barber shop MOLGECO

こんにちは!

中浦和駅から徒歩14分の国道17号線 (旧中山道) にあるbarber shop MOLGECO (モルジェコ) のスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

16日と日にちがまたぐ付近の時間にやらかしました。。。

 

少々汚れているのですが、シェイクしようと振りましたら、やってしまいました。。。

 

蓋ちゃんとハマってなかったです😭😭😭

 

床にテーブルに体に顔面にパンツに🩳!

プロテインが飛ぶわ飛ぶって感じでやってしまいました💦

中々プロテインって付くと取りづらいし、マイペットかけながら雑巾がけ!

体は風呂上がりでしたがまたリターン!

ちなみに家では寒い時期じゃなければ基本パンツ一丁なので汚れを減らせました🥰笑

 

みなさんプロテインのシェイカーの蓋は本当に気をつけていきたいものですね。

僕は恐らくこれで5回目くらいな気がします!笑

 

気を取り直して、本日は予定を変更して、スタイリスト梨恵のみで朝からモルジェコ営業!

僕はお店は休みですが、朝から訪問カットのサービスに伺っていきます☀️

 

本来午後から営業でしたが、お客さまの問い合わせ、予約などが続いた為このように致しました!

僕も外部でしっかり志事してきます!!

 

本日もご朗読いただきありがとうございます😊

 


 

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最近の愛猫ちゃん達 中浦和床屋MOLGECO (モルジェコ)

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中浦和駅から徒歩14分ほどにあるヘッドスパが得意な床屋モルジェコのスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

うちの最近の猫ちゃん達🐈

仕事から帰ってきて、晩ご飯あげて、落ち着くとしょっちゅう体伸ばしてねじったりしてます(笑)

 

 

成長してくると他の猫ちゃんも体よく伸ばしてたり、ねじったりするんでしょうか?(笑)

でも、可愛いですね😍

 

 

↑ あと自分でテーブルの足とかの棒状の部分に体をこすりつけたりします(笑)

この写真だと完全にお股に自分で当ててますね😭

僕達は一切仕込みナシです🙆‍♀️笑

あと足に当てたりよくしてますね!

マッサージしてるつもりなんでしょうか?

とりあえず最近も可愛いです💕

 

今回はこんなくだらない内容のブログですいません🙏‼️笑

 


 

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庵野監督密着番組 北浦和床屋MOLGECO (モルジェコ)

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北浦和駅から自転車で15分ほどの床屋モルジェコのスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

先日登録しているprime videoで、恐らくNHKで過去に放送していた?であろう密着番組

【さようなら全てのエヴァンゲリオン〜庵野秀明の1214日〜】

を視聴しました!

単純にエヴァンゲリオンが好きで、リアルタイムでTV放送していた時もテレビっ子だった僕は (何だったら今もややテレビっ子) よく話の内容を理解出来ずともとりあえずリアルタイムで見てました!

 

恐らく初期から昔の劇場版や最新の4部作の映画も全て観ているくらい割と好きなのですが、

そういった超大作を手掛ける庵野監督とはどんな人なんだろう?

と思って見たのですが、、、

 

 

変わってる方でした(笑)

 

 

けれど、若い頃から集中すると寝なくてもひたすら努力して仕事していたり、

自分が納得いかなかったら周りのスタッフのブーイングがあっても構わず脚本書き直して満足するまで作るし、

劇中で出てくる都市の完成形の模型を1日かけてチェックして粗を探すし、

声優さんにも厳しいし、

周りのスタッフさんもとても苦労されていた描写などありましたが、それでも仕上がった作品を見てると感動して泣いているスタッフの方が居て、

そうゆう姿を見るとどれだけ仕事に悩み苦労しながら没頭して取り組んでいたかが何となく少しでも伝わってきたり、、、

 

色々考えさせられたり、凄い物を生み出すにはやはり他の人とは同じ事をしていてはダメなんだと、

 

そうゆう意味では人として少し変わってる位の方が他の人より抜きん出た作品を広める事が出来るのかもしれません。

prime videoなどは映画やドラマだけじゃなくてこういったドキュメンタリー的なものもあるのでイイですよね

この学びを志事に生かしていきたいと思います!

 

本日もご朗読いただきありがとうございました😊

 


 

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ラン活 武蔵浦和barber shop MOLGECO

こんにちは!

武蔵浦和駅から徒歩11分ほどの県庁近くのスターバックスコーヒーから徒歩5分ほどのbarber shop MOLGECO (モルジェコ) のスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

 

先週のとある日も10kmランニングしてきました🏃

 

 

以前よりタイムを縮めれてるので、ちょっとは上達してるのかな?

たぶん1週間くらい休んだので、そこが大きいかもですね!

 

コレを走った2週間前は5日連続で10kmランニングして見ましたが、限界を感じました(笑)

1週間休んで、先週久しぶりにランニングしましたが、10キロはツラいけどやっぱり気持ち良かったな〜と思います。

やっぱり走った後の充実感、体や足に負担がかかって効いてるなーという感覚。

 

また、走ってる間は無心になれたり、走り方など足に負担がかからないように、など。

いつもと違うことに全力で意識を向け集中出来てストレス発散になりますし、体力もついたり自信もみなぎってきます!

年齢重ねてくると運動の重要性を身体的にもメンタル的にもヒシヒシと痛感しますので、今後とも続けていきたいと思います♪

 

体力つけて気持ちもリフレッシュさせ、また明日からお客さまにより良い接客、技術を提供出来るよう心がけていきます

 

本日もご朗読いただきありがとうございます😊

 


 

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韓国式のりまき専門店、初利用! 浦和床屋モルジェコ

こんにちは!

国道17号線沿い (中山道下り方面) にあるヘッドスパやエステが得意な床屋のMOLGECO (モルジェコ) のスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

 

先日は武蔵浦和にある【韓国式のりまき専門店 晴れのちキンパ】さんを初、ご利用させていただきました!

個人的にはキンパというのは食べた事が無かったので、どういった物なのか、楽しみだったのですがやっと食べれました♪

韓国式のりまき店 晴れのちキンパ

 

午後14:00付近まで営業されていて、オープンしてそこまで日数は経ってないと思うのですが、

Instagramを見させて頂いていますと、

連日必ず完売されている、武蔵浦和の人気店です!

ちなみにプルコギとじゃこのキンパを購入し、頂いたんですが、

とーっても美味しかったです!!

 

僕は料理はしなかったり、食レポも上手くは出来ないのですが(笑)

余計な添加物とか入ってないんだろーな〜と感じる位、健全感のある味がしっかり効いていて美味しかったですし、

順番に綺麗にのりまきの中で何種類かの具材が綺麗に包んであるので、

食べる毎に階段を駈け上がるみたいに1つずつ違う味を楽しめた感覚ですし、

じゃこはほんのり美味しい甘さ?というんですかね?食感も少しプチプチする食べ応えで美味しいですし楽しめました♪

また、物を見ればすぐ分かるんですけど、綺麗に卵やお野菜など、細かく包んで彩りが綺麗なので、

料理は見た目も大事ってこーゆー事を言うんだなあと感じました!

(僕個人の見解です!笑)

 

まだキムチなど、味わってない種類が有りますし、またご利用させて頂きますので、宜しくお願い致します‼️

本日もご朗読いただきありがとうございました😊

 


 

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朝ランDAY2 武蔵浦和barber shop MOLGECO (モルジェコ)

こんにちは!

武蔵浦和駅から徒歩11分、国道17号線沿い (中山道下り方面) にあるbarber shop モルジェコのスタイリスト張元 維軒です!

 

 

 

本日も早朝から朝ランしてみました🏃

また10kmですね!

 

 

もう朝起きてから足から足の付け根までとか、腰とか全体的にもう痛くて💦

 

けれどちょっと連続で続けてみよう、と思ったら逃げられないという気持ちでやるしかないですよね🔥

 

もう1km目からギブアップで最初から最後までず〜っと、惰性で走ってしまってたような感じでした💦

タイムも昨日より少し落ちてしまいました。

体感的には、昨日と疲労感が全く別物だったので、「えっこれくらいタイム下がった程度か」

と思った位でした。

昨日営業終わってから駆け込みでスポーツショップ立ち寄り、CX-Wのランニングタイツを購入したのですが、正直コレが無かったら今日は絶対痛くて持たなかったです💦

履いた瞬間足の痛みがカバーされてく感じがすぐわかりました!

少々長い距離を走るならタイツは必須ですね🔥

ネットを見ると、

朝は水分不足の状態、体や筋肉が^_^起きておらず、30分ぐらいかけて水分補給したりバナナ食べたり、しっかりコンディショニングしないと怪我や体の負担が激しくなると書いてありましたが、

起きてすぐ水飲んで着替えて走ってたので、やり方間違えているんだなと改めて痛感!

明日は午前中から2回目の【訪問理美容】の活動をさせていただく日ですが、それが終わったら個人的に休みになるので、夕方以降イケればまた走り込んでみたいと思います!

本日もご朗読いただきありがとうございます😊

 


 

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