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今が旬🍐 中浦和barber shopモルジェコ

中浦和にあるくつろげるバーバーショップMOLGECO(モルジェコ)のスタイリスト梨恵です🤗

 


 

今が旬🍐

 

本当いつも有り難い🙏娘を心配する親から贈り物

 

30過ぎてもまだ心配かけてる😅

 

新潟は本当に四季折々の旬な食材が豊富で何でも美味しい😋

 

今回は梨いただきました🍐 

 

いつも農園さんから直接買ってるそうなのですが、やはり天候によって毎年出来が違うそうです。

 

今年は出来が良くないと聞いていたそうなのですが

 

どこがぁ〜ってくらいみずみずしくて、甘かった☺️✨

 

梨はブランドによってかなり味の違いがあるので食べ比べもオススメです🙌

 

旬なものを食べると、その時期に必要な栄養素も豊富に取れるので是非積極的に取ってみてください🤗‼️

 

 

 

 

モル飯🍙 浦和メンズ美容室molgeco(モルジェコ)

国道17号線沿いにあるお洒落な床屋molgeco(モルジェコ)のスタイリスト梨恵です🤗

 


 

最近は色々健康を意識しております!

コロナ禍ということもあり、免疫力を高めるのに食事で出来ることから始めようと取り組んでおります✊

 

抗えないかもしれませんが、やらないよりマシかな⁉️という軽い気持ちで☺️

 

白米が無くなるまではオートミール(オーツ麦)を試してみたり、交互に食べておりました。

 

ようやく白米も終了し👉玄米へ🌾

 

新潟出身ということもあり、モチモチ、ツヤツヤな白米が大大大好きなのですがここは心を鬼にして👹

白米に比べ、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富だそうです✨

 

中でも、代謝や皮膚の健康も守るビタミンB群が多く含まれてます!

 

食物繊維で腸内環境を整え、血糖値の上昇も白米に比べて緩やか✨

 

モルジェコのお昼も玄米に切り替え🔥

 

 

こちら今日のモル飯のあまりで☝️まかないおにぎり🍙大葉味噌を混ぜ混ぜ🌀

 

コロナに負けるなー😆✊

 


 

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