嵐  武蔵浦和メンズサロンモルジェコ(MOLGECO)

武蔵浦和のリラクゼーションが得意な男性びいきのメンズサロンモルジェコのオーナー張元 維軒です!

 

 

今日はさっきまで嵐にしやがれの生放送番組を見てたので不意にこれブログに書いてみよーと思ったんですけど、、(笑)

 

すごいしっかりしたファンかと聞かれたらそうではないですけど、それでも嵐が年内いっぱいで休止となると寂しい気持ちは隠しきれないです!

 

昔学生の頃はよく嵐の曲聴いていました!

僕は昭和63年生まれなんで、自分が学生の時くらいの嵐の曲はけっこう知ってます!

最近の歌はカイトしかわからないですけど。(笑)

歌でしたらLove so sweetとかone loveとか

言葉より大切なものとかhappinessとかtruthとか色々好きでした!!

意外とアオゾラペダルも好きなんですよねー!!

ナチュラルにゆっくりペースな曲で、5人の声とかメロディーが他の曲に比べて特に優しく感じてれて、聞き心地がいんですよねー☆

ちょっと新しめだったら迷宮ラブソングとかbitter sweetとかもいいですよね☆

あとアルバム限定収録曲のoh yeahって曲もアップテンポで夏☆って感じの歌で超名曲です✨

でも音楽なら自分の中で嵐はコレ!!っていうのがあって、

ちょっとマイナーな曲なんですかね??

 

PIKA☆☆NCHI DOUBLEって曲はもうホントサイコーです!!!

 

 

 

 

PIKA☆NCHIって曲もあるんですけどそっちじゃないですよ!?

PIKA☆☆NCHI DOUBLEの方です☆(笑)

これはもう、アップテンポな曲ですけど、本当に良すぎて、アップテンポながらしみじみ曲に浸れる部分もあり、何となく体感的バラード聴いてる感覚にも陥ります(笑)青春時代MDの時に相当聴き込みました!!たぶん僕の人生でBest3に聴いた回数が多い曲だと思います(^^)オススメです✨

 

ドラマでいったら、花より団子の松潤はやっぱりカッコ良くて面白かったですねー!曲もマッチしてましたし!

魔王っていうリーダー大野くんの主演ドラマもけっこう好きでした!!また主題歌だったtruthがカッコ良かったですし☆

意外と僕世代でみんな好きって人が多いStand upってドラマは見た事がないんですよねー!主題歌の言葉より大切なものはめちゃめちゃ聴きまくりましたけど!!

みんなが良い、良いって言うと引いちゃって観るの抵抗出るタイプです(笑)←ひねくれ者?

 

嵐にしやがれ生放送の最後あたりの、

5人が旅館で休止についての話をしてるところは見応えありましたね!!

昔のスマスマのSMAP5人が5人旅で温泉行ったりで楽しんでる姿見れた回を彷彿させるような感じで、スマスマの回も思い出したり、

嵐が本当に休止入るんだなっていう実感が湧いてきて寂しい気持ちになりましたよね😅

あと昔はみんなやたら襟足長かったなー!!とか(笑)

僕も学生の時は襟足の長さに情熱かけてました😎笑

 

実際リーダー大野くんは色々やりたい事あったり、マイペースにやりたそうですし、

ニノも急遽結婚でネットニュースだと他のメンバーと確執出来たりって報道見たりで、今はもう大丈夫なんでしょうけど、ホントか分かんないですけど休止前にゴタゴタあったり、、

なんか無事活動再開するとき来るのかなって懸念も個人的若干心配にも思いますが、、、

今までたくさん頑張ってきて国民に面白さと感動を与えて下さった5人なんで、タレント業は続いてくと思いますが、少しゆっくり休んで欲しいものですよね!

 

結論、、

 

ここまで1400文字以上字数が増えてる(恐らくモルジェコブログの中でNo. 1の文字数(笑))今回の記事なのですが、

ここまで思う事があった僕は、ちょっとだけ嵐のファンだったんですかね😂?

 

 

講習会📙 南区別所一丁目の床屋MOLGECO(モルジェコ)

さいたま市南区別所一丁目にオープンして1ヶ月が経とうとしています❗️

モルジェコのスタイリスト梨恵です🤗

最近は寝ても寝ても眠くてブログサボり気味でした😅

でもお勉強はちゃんとしていました✌️

お客様のご要望にお答えできるよう日々勉強なり🥸

 

 

とゆう事で、

新しいメニュー講習中❗️

モルジェコはメンズアンチエイジングにも力を入れていきたいと思っているので、お肌の事、取り扱う商材の細かい知識などをお勉強して頑張っております🤗

 

今はコロナ禍ということもあって、本来であれば直接対面で講習になるのですが、zoom講習をしていただきました♪

お肌や髪の毛の事も年々解明されていて、今までの常識が変わってきていたり、どういう意図で作られた商品なのか、使用法を理解していないと本来発揮されるであろう効果も半減してしまうなど色々細かいところまでお勉強させて頂きました。

 

 

私の勝手な考えですが、男性って何かコンプレックがあったり、悩みがあってもそのままにしがちな気がします。

 

エステサロンとか興味はあるけど、恥ずかしくていけない、頭皮にトラブルがあっても歳だししょうがないな、とか皮膚科行ってるのに全然良くなってない人とか、

 

男性の身近にある床屋でその悩みに向き合うことが出来たら良いなと思い、猛勉強中でございます🙇‍♀️

 

医者に行く前に❗️

 

直すとまでは職業上、禁句ですがお肌、頭皮環境を整えることは床屋でもお手伝いできる事なので気軽にご相談頂けたらと思います😊

 

まだまだ勉強中ですが、疑問があったらたくさん投げかけてもらえるとこっちも更に向上できるのでどんどんお声かけ下さい♪

 

メニュー化されるのお楽しみに〜

 

オーナーで実験中🧐

 

 

 

過去のスタイル事例⑤ 武蔵浦和国道17号線沿い(中山道)にある理容室モルジェコ(MOLGECO)

武蔵浦和の国道17号線沿い(中山道)にある理容室モルジェコのオーナーの張元 維軒です!

 

 

今回は、過去にヘアカットさせていただいたスタイル事例を載せていこうと思います!

ヘアスタイル投稿に関しては今回で5回目です!笑

よろしくお願いします!

 

過去のヘアスタイル事例はこちら

https://molgeco.com/blog/archives/173

https://molgeco.com/blog/archives/303

https://molgeco.com/blog/archives/349

https://molgeco.com/blog/archives/521

 

 

 

1つめのスタイルはボウズのハイスキンフェードスタイルです!

トップから周りのスソまで全てほぼほぼバリカンでカットは行い、かなり細かい違うミリ数の長さのつなぎをハサミを入れて少し整えた形です!

このお客さまは海外のハイスキンフェードのボウズスタイルをご希望だったので、それを再現🔥

1番長く残ってるトップは、全体で1番長い長さ設定の6ミリに設定👍

そこから1番下キワに向かってちょっとずつバリカンのミリ数が短く、刈り上げの色彩も薄くなっていくようなバランスで、

周りは高めのスキンフェードで短く、ミリ数も5段階以上は切り替えて少しずつ長さを変えて入れていき、流行りのスキンフェードスタイルとなりました♪(^^)

せっかくボウズにするのであれば、barber系流行りスタイルのスキンフェードにして、ボウズでもメリハリつけてオシャレボウズにするのはいかがでしょうか?

他のボウズスタイルと差をつけれますよ♪

 

 

2つ目のスタイルは後ろ刈り上げツーブロックの上、前髪長めセンターパートの後ろに流しながらメリハリルーズスタイルです(^^)!

 

後ろは低めに刈り上げて流行りのマッシュベース刈り上げに、トップと前髪、サイドは長めで耳にかけられるくらいの長さ設定です♪

また、長めで耳にかけた時のツーブロックがショートスタイルのツーブロックと違ったオシャレの見え方になって、上品な雰囲気になります♪

前の方は左、真ん中、右のどちらでも分けやすいのでその時の気分で分けていただければ♪

この感じでパーマあてていただいてもすごく良いと思いますし、また、かけなくても直毛の良さもあって、上品、キレイめシャープな印象を与えるかと思いますので、どちらでも良いかと思います!

また、パーマはあてなくてもブロー、セット次第ではパーマ風にもセット出来ます!(ヘアアイロン、コテも無し)

トップなどに長さがあるという事は、セットの幅もだいぶ広がるという事になるんじゃないかと思います✨

 

今回はベリーショート、ミディアムレングススタイルと違う対称的なスタイルを載せてみました♪良かったらぜひ参考にしていただければと思います(^^)

また、近々で担当させていただきましたお客さまのヘアスタイルの写真などは、お店のInstagram、Facebookなどに掲載していますので、

気が向いたらフォローとチェックをしていただければと思います!!

よろしくお願いします🤗

 

 

 

 

南浦和駅周辺のお弁当屋さん「ステゴデリカ」 武蔵浦和国道17号線沿い(中山道)理容室モルジェコ(MOLGECO)

武蔵浦和国道17号線沿い(中山道)にある理容室モルジェコのオーナーの張元 維軒です!

 

 

 

昨日は仕事終わりに浦和駅と南浦和駅の中間(南浦和駅寄り)の場所に高校時代の友達がお弁当屋さんをオープンするから誘ってもらい、

知人や友人を中心にプレオープンするという事なので遊びに行きました🏃‍♀️✨

お店の名前は「ステゴデリカ」です😊

 

 

 

お店を開いてみて、色々改善点や反省点、課題などあぶり出すためのプレオープンという事で、友達を始め、スタッフの方々も少し緊張してそうな雰囲気が出つつも真剣に業務に取り組んでいる姿がとても印象的でした‼️🔥

 

少しバタバタしてる感じも、自分達もモルジェコオープンしてからまだ3週間経ったくらいで、とても気持ちわかりますし、他人事には思えなかったです😅

僕たちはプレオープンはしなかったんですが、やはり当初は一連の業務も少しバタバタ気味、慣れてない感が出ちゃっていたと思うので、

そういったものの必要性をすごく感じましたね😥

 

お弁当購入した人達に対して要望、改善点などをアンケートをとっていて、

気遣いとか無しで厳しく書いて!!

という事だったので、しっかり厳しめに記入🔥👍笑

お店が良くなるために素人目線の意見たくさん欲しいワケだもんね!?って事で思った事をしっかり記入🔥

とりあえずキーマカレーとタコライスを注文♪

 

ちなみに僕、父が中華の調理師なので(越谷で現役勤務中)!

小さい頃から父が休みの日は家でプロの味を振る舞ってくれていたので、舌は肥えているつもりで味にはうるさいですよ?♪笑

 

…すいません、そうは言っても学生の頃から日高屋通い詰めてロープライスの餃子や冷凍餃子も普通に大好きです😘笑

何だったら、社会人新人の頃、洋服にお金かけ過ぎて食生活がままならなくなり、

当時勤めていたお店の余り物の冷凍ご飯解凍して

パックの味噌汁原液と一味唐辛子、マヨネーズなどトッピングして数日間それだけ主食みたいな日々過ごしていたので、

どんな食事もありがたく頂いて、嫌いなものもそんな無いくらいです♪笑

なので実際アンケート大した事書けませんでしたが😅

 

話は脱線しちゃいましたが😅

キーマカレーとタコライス、妻と一致でめちゃめちゃ美味しかったです‼️✨

これは友達だからとかそんなの一切関係なく、リアルに美味しかったです(^^)

モルジェコの場所からもう少し近かったらけっこうな頻度でヘビロテしたいくらいでした✨

店頭の場所は

埼玉県さいたま市浦和区岸町1丁目15

になりまして、オープンは1月?もうちょっとしたらみたいで。

また、キッチンカーで廻って販売するみたいなので、ぜひキッチンカーではモルジェコ付近も廻って欲しいものですね(^^)!

 

お近くの方はぜひご利用してみて下さいね♪

プレオープンで友達始め、友達の奥さま、スタッフの方々のすごく頑張ってる姿はとても刺激になりました‼️🔥

当初のフレッシュな気持ちを今後もキープしつつ、これから出逢うお客様、リピートして下さるお客様により良いものを提供出来ますよう頑張っていきたいと思います(^^)

 

 

初めてのシュトーレン🎄 南区別所のヘアサロンMOLGECO(モルジェコ)

南区別所の17号線沿いに新規オープンしたヘアサロンMOLGECO(モルジェコ)のスタイリスト梨恵です🤗

 

 

浅草橋の方に仕事で出る事が時々あるのですが、秋葉原で降りて13分くらい浅草橋まで歩いて行ってます🚶‍♀️

 

 

線路沿いを浅草橋方面に行く途中にあるパン屋の『ヴェルデ・レガーロ』

 

浅草橋行く時最近は必ず立ち寄ってます♪密かに楽しみにしているひとつです😊

 

色々試して買ってみますが、どれも美味しいのでオススメです☝️オーナーさんも気さくでめっちゃ話しかけてくる😂そして、試食も沢山くれる❣️

 

 

今回は朝立ち寄った際に、いつも通りパンを何個か買ったんですけど、レジで女性の店員さんが『シュトーレン』って知ってますか?と聞かれて、クリスマスあたりによく見かけるやつだなーーくらいで知ってたんですが、、、

 

意味合いなど教えてくれて感動しちゃって🥺

 

シュトーレンはクリスマスを迎える4週間前から一切れずつ食べ始めるドイツ発祥の伝統的なお菓子だそうで、

バターやナッツ、ドライフルーツが贅沢に使われ、ラム酒が効いているので時間が経つにつれ生地に素材の味がなじんでおいしくなるそうで「昨日より今日、今日より明日」と味の変化を楽しみながらクリスマスまでの時間を楽しむお菓子だそうです❗️

 

なんてロマンチックなんだ〜🤩✨✨✨✨✨

 

こんなの聞いたら買わずにはいられず、

お仕事帰りにしっかり購入して帰宅✌️

 

パン屋さんによってフルーツはそれぞれ個性があって違うそうなのですが、ヴェルデさんのシュトーレンはいちじく.小豆が中に入っていて、程よい酸味と小豆の上品な甘さでめちゃくちゃ美味かった❣️

 

初めてのシュトーレンがここで良かった😊

 

絶対クリスマスまで持つわけないよね🤣

 

美味しすぎて2日で終わりそうだな😅

 

とにかく、この女性のスタッフの人に意味合い教えてもらってなかったら、絶対買ってなかったし、なんか幸せな気持ちになれた

 

私もこんなふうに人の心動かせるような仕事しなきゃ💪

 

年末に向けて頑張るぞー🤩

沢山のご予約お待ちしておりまーす🙇‍♀️

最近聴く音楽  中浦和理容室モルジェコ(MOLGECO)

中浦和駅から徒歩14分くらいの男性理容室モルジェコのオーナーの張元 維軒です!

 

 

突然ですが、皆さんは最近音楽は何を聴いていますか?

自分は今年で32歳になったのですが、この歳になると何系の音楽を聞けばいいのかよくわからなくなってきます(笑)

たぶん学生時代など、人は青春時代に聴き込んでいた音楽が特に頭に刻まれて思い出に残っていたり、久々に聴いたりすると特にイイ曲だって思えたりしますよね♪

 

個人的には音楽好きですが、そんな詳しくもないので邦楽メインでよく聴いていますが、洋楽も少なからず聴きます!

 

昔からのアーティストで言えばエリッククラプトンなどはすごくカッコイイと思います!

個人的にクラプトンなら「Blue eyes Blue」が特に好きです!

 

もう壮大なドラマを感じさせる歌、メロディーだなと感じますね!

クラプトンは壮絶な人生を送られてきた方みたいなので、物凄い人生を送られてきたからこそ生み出せる音楽があるのかもしれないですね…!

他に「change the world」とか、クラプトンで明るい感じなら「believe in Life」とかも好きですね!

 

若い洋楽アーティストさんでしたら、エドシーランのXというアルバムは好きです!

収録されてる曲はどれもカッコいいものばかりですが、

個人的には「Nina」「take it Back」「Afire love」とかはカッコよすぎて焦ります!笑

でもアルバムの他の曲も全てカッコよくて好きなんですけどね!

去年の11月くらいにワンオクロックの全国ツアーのLIVEに初めて当たり行ったのですが、

サプライズでエドシーランが登場して「shape of you」を生で聴けた時はもう本当に嬉しかったですね😭

 

ワンオクのLIVEの日帯状疱疹の症状が出ていてめちゃくちゃ体調悪かったんですけどね😂

ヘッドバンキングして頭振ったらヤバいものが出てきそうなくらいでしたが(笑)

感染させたりしないものらしいのでご安心を笑

LIVEの為なら帯状疱疹でも行く男です🔥🔥笑

 

でも最近はLANYという洋楽アーティストにもハマっています!

 

 

LANY Photo by Catie Laffoon

 

前に買い物中にお店で流れていたオシャレな洋楽が気になって、その曲をスマホのアプリでその場でスマホに音源聴かせて検索してくれるという機能で、

それで見つけたのですが、ともかく曲がオシャレなんです!

「good girls」という曲は気持ちの良い疾走感を感じさせる曲ですし、「super far」という曲はもはやPVから不思議な世界観を感じさせますし、

「13」という曲はまたなんか癒し系の曲というか、なんというか、、という説明がまた難しいんですがともかくイイ曲あるんです!笑

個人的にオススメは「good girls」、「ザ・ブレイクアップ」という2曲で、これだけ聴いてもらえれば良さ伝わるんじゃないかと思ってます!笑

いずれの曲も「LANY」というアルバムの収録曲なので、気になった方はぜひチェックしていただければ😊オススメです!

 

でも全然音楽詳しくはないので、音楽好きなそこのアナタ!笑

ぜひモルジェコのご来店の際はイイ音楽、アーティストさんなど、教えていただければと思います🙇‍♂️🙏

 

ドリンクサービスについて🍵 17号線スタバ近くの理容室molgeco(モルジェコ)

コロナ禍ではありますが、一つ一つ動作ごとに手指消毒をし、ドリンクも使い捨ての紙コップでコロナ対策徹底しております!

こんな時だからこそ対策しっかりとって来ていただいたお客様にはくつろいでいってもらいたいという思いでおります😊

 

では早速❗️

モルジェコのサービスドリンクについて☕️

 

当初モルジェコで美味しいコーヒーでも出せたらなーと想像を膨らませ、いざ!やろうと思いコーヒーメーカーを買ってみたものの、、、コーヒー好きの知り合いを中心に何人かに試飲をしてもらった結果、

 

いまいち😵

 

あまく考えていました

 

コーヒー好きな方モルジェコすぐ近くのスタバまでどーぞ😂

 

 

もうちょっと良い方法はないか、美味しくて、効率よくお客様にお出しできるものはないか考えてみます❗️

コーヒー詳しい方ぜひ教えて頂きたい🙇‍♀️

 

ということで、ただ今モルジェコでは、一通りの施術が終わった後に『黒豆茶』を出しております😊

全然美味しそうじゃ無いじゃんと思う方沢山いると思います😅特に男性は笑

 

でもお客様思ってのスタイリスト梨恵のチョイスでございます🤗❣️

 

黒豆茶❗️実はめちゃくちゃ体にいいんです❗️美味しく無いけど舐めちゃいかん❗️

 

黒豆に豊富に含まれているのが『アントシアニン』ポリフェノールのひとつです。

よく、ブルーベリーや紫芋のよう紫色の食物に含まれています。

 

一番皆さんに知られてる効能といったら視覚機能を良くする効果だと思います。

白内障の予防にもなると言われてます。

 

その他にメタボ予防、抗酸化作用でのアンチエイジング、生活習慣病(高血圧、高血糖)の予防、冷え予防によるむくみとり❗️などなど、、、

 

黒豆に含まれているアントシアニンは熱を加えても効果が失われにくいともいわれています。なので「お茶」というかたちで取り入れてもアントシアニンの成分を取り入れやすいと言われています。

 

40代なったら絶対日頃から飲んだ方がいいじゃーん❗️って思うくらいの凄さじゃないですか⁉️💡

 

今後もコロコロ変わると思いますが、お客様の身体を思いやり飲み物選んでいきますのでお楽しみに❗️❗️❗️✨

 

それにしても、コーヒーより良いと思う🤔

、、、うん

 

この流れで言うと、言い訳にしか聞こえないのでやめておこう。

 

何かオススメありましたら教えてください♪

スタイル事例④ 武蔵浦和南区別所理容室モルジェコ

武蔵浦和駅から徒歩12前後の南区別所理容室モルジェコのオーナーの張元 維軒です!

 

 

 

今回はまだ載せていなかった過去のスタイルの事例を載せていきたいと思います!

↓今までの過去のスタイル事例

 

https://molgeco.com/blog/archives/173

 

https://molgeco.com/blog/archives/303

 

https://molgeco.com/blog/archives/349

 

 

 

周りフェード刈上無造作サイドパート!

周りは2ミリバリカンスタートから耳周りなどスソは0.4ミリを入れてフェードにしました(^^)

耳周りは骨格が張っていて少し出っ張るようなシルエットになってしまうので、周りはより薄めに刈り上げる事で骨格矯正する事ができ、よく耳周りが先に伸びて気になるという方にはうってつけだと思います!

日本人の方はよくカドの骨格の部分が張っていたり、耳周りが張る、ハネるような伸び方をしてしまうといった悩みがある方いらっしゃるかと思いますが、

そういった部分をしっかり対処し、ナチュラルに見えるようカットする事で、見栄えもよくなるし、伸びも少し遅くなってスタイルの持ちがよくなるのかなと思います♪

今回は整髪料なしですが、ご本人の希望もありまして多めにセニングを入れて毛量かなり軽くしているので、

整髪料使ったスタイリングもすぐ質感が出せるようになっています!

 

理想はこの整髪料がついてない乾いた状態でも自然にナチュラルな束感がでていると丁度いいのかなといったイメージです(^^)

 

また、お顔剃りでナチュラルに顔周りのラインを整えたので(ラインアップと言います) よりかっこよく決まりますし、スタイルとしての完成度も上がると思います!

顔まわりの生え際のライン=ヘアスタイルの一部です!

 

 

パーマ&カラーで動きを出しやすく、流れやすく、カラーでより若々しく、ルーズスタイルです!

元は猫っ毛の直毛気味なのですが、程よいボリューム、流しやすく、毛流れが作れるようパーマをかけてあげる事によって、

トップも少しフワッとさせれますし、やろうと思えば少しハネさせ気味な動きを出すのも◎ですね(^ ^)

柔らかいWaxで簡単に動き出せますし、Wax手につけて手グシでとかすだけでイイ質感作れます!

全体少し長さはキープしつつも、えりは低めに刈り上げてメリハリつけてあげるのがマスト!

 

ショートスタイルでもパーマスタイルでもぜひお気軽にお問い合わせ下さい♪

 

休みの日は、、、 武蔵浦和メンズサロンモルジェコ(MOLGECO)

武蔵浦和のリラクゼーションメニューが得意な男性びいきのメンズサロンモルジェコのオーナーの張元 維軒です!

 

 

 

7日の休みは久々にお店に一度も行かずに自宅&自宅周辺でまったり休みました(^^)!

お店のオープン前も連日店舗に通って準備などしていましたし、オープンしてからも何かとやりたい事務作業があったり、練習もしたかったり、

などで休みの日を過ごしていました!

休みの日にお店に行くの全然イヤじゃないですし、何だったらお店の愛着ハンパじゃないのでお店にいるのはむしろ好きっちゃ好きなのですが、、、

 

強いて言えば、

 

お店にいて考え事したり何か作業してる時は恐ろしいくらい時間が過ぎるのが早い!!😅

お店にいるとあっという間に休みが終わるの早過ぎるので、そういった虚しさは少しだけありました😭

 

なので最近休みを家メインで過ごす事がめっきり無くなっていたんですが、実際に家でやりたい事もあったり、、

例えば、、

 

◎家でコーヒー飲みながらスピーカーでガッツリ音楽聴いてたい!

◎ガッツリ洗濯と掃除したい!

◎猫ちゃんの相手したい!

◎筋トレしたい!

◎家計簿つけてしっかり金銭管理したい!

 

などなど。。

 

音楽はイヤホンよりスピーカーで聴きたい派です♪

もちろんご近所さんには迷惑のかけないよううるさくない音量で…

邦楽とか洋楽とか声無しBGMとか♪

めちゃくちゃ天気良かったので窓から陽を浴びながらコーヒー飲んで音楽聴いて♪

幸せですね〜(^^)

 

あとは猫ちゃん2匹の相手を最近忙しくて出来なかったので、けっこう一緒に遊びました♪

 

愛猫の過去記事について↓

https://molgeco.com/blog/archives/391

https://molgeco.com/blog/archives/169

 

ヒモが大好きスコティッシュのリンちゃん(^^)

顔面強めです笑

一応メスです笑

 

遊び疲れた猫ちゃん達は丁度いい時間に眠そうにまったり✨

ちょっとは猫ちゃんもストレス発散、気分転換出来たかな♪

 

掃除は猫ちゃん専用の部屋設けてるんですが、冬場寒いので毛布などを何枚か用意して色々設置して寒さ対策してるのですが、

1週間や2週間そのままにしたらもう猫毛がスゴイのなんの😅

毛布はしっかり室内ではたいてキャットタワーとかもコロコロ必須!!

コロコロの消耗ハンパないです、、笑

あと個人的に掃除はクイックルワイパーのドライペーパーも超必須!!

だいたい一通りドライペーパーで拭きたいとこ拭いてからマイペットかけて乾燥タオルで拭いてます🔥

掃除はやるまでに物凄い抵抗感がありますが、

やり始めたら火付いて止まらないタイプです🔥🔥笑

 

筋トレは週1心がけてやっていますが、まあ内容的に筋トレと言うには大袈裟なレベルで、

正確に言えば健康維持のためにちょっとだけやらせてもらってます。。

 

 

家にぶら下がり健康器具があるので、これで腹筋したり懸垂したりしてます!

懸垂全然まだ回数出来ないですが、1番筋トレの中で楽しいですね♪笑

ホントは筋トレとか連日追い込んでみたいものですが、やり過ぎると個人的仕事に支障出まくるので控えています笑

シャンプーやカットもプルプル手が震えて仕事にならなくなります😭笑

たぶんデスクワークの仕事だったら絶対連日やってます👍

 

 

一応プロテインはマイプロテインのチョコレートなんたら?を飲んでます!

マイプロテインは確かタンパク質などの質量が多めに入ってたりコスパいいし美味しいし♪

もうここ2、3年は同じプロテインです!

筋トレについて詳しいお客さまはぜひ色々知識など教えていただけると助かります🥺!笑

 

1日久しぶりに自宅でまったり出来て充電がしっかり出来ましたので、明日からまたお仕事頑張っていきたいと思います😎